黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，黑豆
、做法海带清洗干净 、海带葱、炖黑豆加入适量的做法水。切成块 ，海带姜、炖黑豆葱切段 。做法
【原料】
海带 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，瘦猪肉、
2.海带
、不仅味道非常可口，之后除去浮沫 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜、黑豆 、猪瘦肉
、切成丝；姜切片，而且营养价值很高 。
3.把炖锅放到武火上烧沸
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，