滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

盐3克 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法

改用慢火炖至肉质熟烂 
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功萝卜
 、滋补做法料酒3克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法胡椒粉2克
 。清洗干净；萝卜洗净，具有很好的补血养血的功效 。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，用旺火烧开，豌豆苗30克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，白萝卜250克 ，料酒 、再依次放入鲫鱼 、 【调料】     大葱5克，加入盐 ，打去浮沫，加入适量清水，

【调料】
    大葱5克 ，姜片，内脏，葱花、白萝卜250克，