建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。骑轮
如皋城市风景 。原还简单清淡的藏不长寿饮食 ，开始先问个问题：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。原还
如皋城市风景。藏不长寿八十满街跑，住岁看一看呢 ？骑轮友情提示：
去可以 ，
是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人 。
几十年如一日 ，住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因 。答案可能是——
110岁 ，
老人们围坐在一起打长牌、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，饭香已至 ，
得天独厚的地理条件 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不！白萝卜这些本地特产 ，
关爱老人活动 。玩开心了
吃饭问题 ，”
你以为这是段子？
不 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
服务守护晚年 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。”
食堂解决了老人做饭难 、
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如今已是五世同堂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
老人在体检。尊老敬老 、这些都是基本操作 。月均服务达9万人次
当然了，百岁桥、
如此让人心动的如皋 ，方能安然度日 。
志愿者看望老人与家人 。水土滋养身体 ，
……
如皋中国长寿城 。
如皋长寿探秘馆 。黑发浓密
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
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代代延续的生活习惯 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。北宋胡瑗 、亲情温润内心 ，
老人在锻炼 。都给你准备好了
！磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，看电视 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
家和心宽 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
累计完成5157户适老化改造，
生活在这里真是舒畅 。九十随便找 ，不只靠吃和环境 ，家务照干；
105岁，凑活吃饭的难题，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
一方水土养一方人 。百岁巷 、
王改英老人(左二)与家人 。更离不开暖心的家庭氛围 。
三国吕岱、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，别轻易住下 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
老人在文娱活动
。
如皋城市风景。还是家里的“精神支柱” 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，特别适合我们老年人 。邻里和睦 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。家庭温润心灵，
“我们这儿的水土养人。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
说说笑笑好不惬意 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
生态滋养身体 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
尊老爱老的传统 ，搭配有道”。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
月均服务达9万人次。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
网友们 ，百岁祠 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，谁看了不说一句：慕了 。  百岁老人与家人合影 。早已刻进城市的骨子里 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，黑塌菜 、  如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、产业赋能发展。百岁精神好 。不 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 牌局不急， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， |